7 Tips Berdamai Dengan Diri Sendiri

Setiap orang pasti punya begitu banyak problem dalam kehidupan, entah itu sekarang atau kejadian di masa lalu yang masih mengikat dalam kehidupan kita. Kadang kita sering menyalahkan dan menghukum diri sendiri hanya karna sebuah kesalahan yang kita lakukan.

Ada banyak orang mengalami depresi, yang pada akhirnya melakukan hal-hal ekstrim seperti bunuh diri, terjerumus dalam kehidupan-kehidupan yang memang merusak dan tidak bermanfaat untuk kita.

Dan ini juga banyak terjadi dengan orang-orang terdekatku, termasuk juga aku yang pernah mengalami hal ini. Cobalah untuk berdamai dengan dirimu sendiri dimulai dari hal-hal kecil.

1. Memaafkan

Cobalah untuk memaafkan dirimu sendiri dari kesalahan-kesalahan yang pernah kamu lakukan di masa lalu. Buatlah semua itu sebagai pelajaran untuk membuka hal-hal baru di masa sekarang.

Bicaralah dengan dirimu sendiri bahwa semua itu hanya bagian dari siklus kehidupan. Jangan selalu menyalahkan diri sendiri yang pada akhirnya merugikan kamu. Ambil cermin dan yakinkan pada dirimu sendiri "Di dunia ini tidak ada manusia yang sempurna, yang luput dari kesalahan".

2. Membuka Diri

Hidup bukan tentang dirimu sendiri. Coba kamu lihat keluar, temui orang-orang yang ada disekitarmu.

Luangkan waktumu untuk sekedar tegur sapa dan canda gurau, dengan begitu hidup kamu akan lebih berwarna. Bergabung dengan komunitas-komunitas yang sesuai passion kamu, disana kamu akan menemukan orang-orang baru.

Kamu akan mendapatkan banyak pengalaman dan pikiranmu akan lebih segar, sapa tau bisa dapet jodoh juga kan hehehe.

3. Berpikir Positif

Apa yang kamu pikirkan tentang diri kamu sendiri itu akan jadi sugesti, jadi cobalah untuk selalu berpikir positif. Hilangkan pikiran negatif dalam diri kamu, kegagalan dimasa lalu itu suatu yang biasa. Orang-orang sukses di dunia ini pun pernah melakukan kegagalan.

4. Realistis

Hari gini kamu masih mengharapkan suatu keajaiban tanpa usaha, duduk diem dirumah tiba-tiba ada yang ngetok pintu jodoh dateng.

Cobalah untuk bepikir yang realistis, jangan mengharapkan belas kasihan orang lain, membuat drama agar dapat sebuah perhatian.

Hidup itu sebuah proses, kalo memang hari ini kamu belum mendapatkan apa yang kamu inginkan, mungkin kamu belum berusaha lebih keras lagi. Sudah usaha masih belum dapat hasil, kan udah di bilang proses.

5. Menyayangi Diri Kamu

Bukan karna jomblo terus kamu sayang-sayangan sama diri kamu sendiri, ngaca manggil sayang sama diri sendiri, itu gila namanya hehehe.

Maksudnya disini, sesekali coba kamu bawa dirimu ketempat-tempat yang mampu membuat pikiran kembali segar. Misalnya, jalan-jalan ketempat yang belum pernah kamu kunjungi, sekedar untuk menghilangkan stres.

Apa lagi untuk yang tinggal di kota-kota besar, sempatkanlah untuk menghibur diri. Absen dari hiruk pikuk kemacetan, rutinitas yang itu-itu saja dari pergi ke kantor-ngampus-pulang-tidur. Sesekali memanjakan diri kan enggak apa-apa.

6. Ikhlas

Yang satu ini mudah untuk diucapkan, bahkan anak kecil aja bisa. Tapi sangat sulit untuk kita terapkan. Satu-satunya kita bisa bener-bener ikhlas itu waktu BAB, kita merasakan keikhlasan hakiki.

alo kamu memang ingin mendapatkan kedamaian cobalah untuk mengikhlaskan kegagalan yang pernah terjadi di masa lalu.

Bukalah lembaran baru untuk hidup kamu di masa depan, sekali lagi katakan pada diri kamu "Kegagalan bukan akhir dari segalanya, aku harus bangkit dan melupakan kegagalan di masa lalu"

7. Bersyukur

Yang punya masalah dalam hidup ini bukan kamu aja, di bumi ini bukan kamu sendiri yang hidup. Banyak orang yang menghadapi masalah lebih berat dari kamu.

Hidup jangan selalu melihat keatas, sesekali lihat kanan-kiri dan sekitar kamu sekedar meyakinkan pada pikiran kamu bahwa bukan hanya kamu yang hidup di level ini dan beberapa masalah yang kamu hadapi.

Lihatlah kebawah untuk kamu bisa bersyukur karana masih ada yang lebih berat masalahnya. Dengan bersyukur kamu akan mendapatkan kedamaian dan egomu tidak akan menuntut diri kamu untuk hal-hal yang tidak terlalu penting.

Oh ya tambahan buat yang jomblo, syukurin aja yang jomblo bukan kamu aja hehehe.

Bahagia atau tidaknya hidup itu kita yang menentukan, jadi jangan terlalu lama terjebak dalam pikiran-pikiran yang membuat kita minder dan menutup diri.